alta qualità Sunflower Phosphatidyl Serine è un fosfolipide contenuto nei semi di girasole. Questa sostanza grassa si ottiene disidratando i semi di girasole e separandoli in oli, gomme e altri solidi. Dal punto di vista nutrizionale è un emulsionante che conferisce consistenza al cibo. Viene spesso utilizzato nella produzione di prodotti da forno come cioccolato, margarina e muffin. Quindi, quali sono i vantaggi del girasole ps?
Benefici della fosfatidilserina di girasole
1. Abbassare i livelli di colesterolo
Uno dei vantaggi più notevoli del commercio all'ingrossoGirasole Fosfatidil Serinasia per gli uomini che per le donne sono i suoi effetti positivi sulla salute del cuore e la sua capacità di aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo. Gli studi hanno dimostrato che l'integrazione con esso può ridurre i livelli di colesterolo totale del 42% dopo due mesi e ridurre i livelli di colesterolo LDL "cattivo" di oltre il 56%.
Inoltre, alcune ricerche suggeriscono che può anche ridurre il rischio di malattia aumentando i livelli di colesterolo buono HDL, che aiuta a mantenere una circolazione regolare ed elimina l'accumulo di placca grassa dalle arterie.
2. Migliora la salute dell'apparato digerente
Può essere particolarmente utile per i pazienti con disturbi digestivi come la colite ulcerosa, il morbo di Crohn o la sindrome dell'intestino irritabile. Questo perché circa il 70 percento dei fosfolipidi totali nello strato di muco intestinale è composto da lecitina, che aiuta a formare una barriera protettiva contro i batteri nocivi.
Secondo uno studio pubblicato su Digestive Diseases, il contenuto di muco di questa barriera fosfolipidica è ridotto di circa il 70% nei pazienti con colite ulcerosa, il che può aprire la porta a pericolosi microbi e aumentare il rischio di infiammazione intestinale. Sebbene la ricerca sia ancora limitata, ciò suggerisce che l'integrazione può avere benefici terapeutici nell'aiutare la salute dell'apparato digerente per le persone con queste condizioni.
3. Il sollevamento aiuta l'allattamento al seno
I dotti lattiferi ostruiti sono un problema comune ma frustrante per le donne che allattano. Caratterizzato da sintomi come arrossamento, dolorabilità e gonfiore, un dotto lattifero ostruito può essere doloroso e difficile da risolvere.
Peggio ancora, i dotti ostruiti possono portare alla mastite se non vengono prese le dovute precauzioni. Molti esperti raccomandano la lecitina di girasole per le donne con ricorrenti dotti lattiferi ostruiti e dolorosi. Sebbene sia assolutamente necessaria una cura adeguata per guarire un dotto attualmente ostruito, la lecitina aiuta anche a ridurre la viscosità dell'allattamento al seno, rendendo meno probabile che accada di nuovo in futuro.
4. Supporta la salute della pelle
Scava tra i tuoi prodotti per la cura della pelle preferiti e probabilmente troverai una qualche forma di lecitina nell'elenco degli ingredienti. È particolarmente efficace per alleviare l'irritazione e la secchezza della pelle. Ha anche proprietà emollienti per mantenere la pelle elastica.
Quando combinato con una gamma di altri ingredienti lenitivi per la pelle e la lecitina applicata localmente ha dimostrato di coadiuvare trattamenti come l'eczema e la dermatite atopica. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare in che modo influisce sulla salute generale della pelle sotto forma di integratore.
5. Migliora la funzione cerebrale
È un'ottima fonte di colina, un nutriente essenziale richiesto per diversi aspetti della salute. La colina è particolarmente importante quando si tratta di salute del cervello perché è il precursore dell'acetilcolina, un neurotrasmettitore coinvolto nell'apprendimento e nella memoria.
È interessante notare che uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha effettivamente scoperto che una maggiore assunzione di colina era associata a una migliore funzione cognitiva. Un altro studio condotto dal Centro per la ricerca clinica del MIT ha dimostrato che l'integrazione di colina ha contribuito a migliorare la funzione della memoria negli anziani con scarsa memoria.
È anche ricco di vari acidi grassi che hanno dimostrato di essere utili nel sostenere la funzione del sistema nervoso, anche promuovendo lo sviluppo dei neuroni, secondo uno studio sugli animali.
Vantaggio PS Girasole
Rispetto ad altre forme di lecitina derivate dalla soia o dal mais, la lecitina di girasole è la soluzione migliore se si desidera ridurre l'assunzione di ingredienti OGM. Questo perché, a differenza di altre fonti di lecitina, i semi di girasole non sono mai stati geneticamente modificati. I semi di girasole possono anche essere preferibili ad altri tipi di lecitina perché il processo di estrazione non richiede l'uso di sostanze chimiche aggressive e potenzialmente dannose, a differenza della lecitina prodotta nei semi di soia o nei tuorli d'uovo.
È meno allergico, più ricco di acido linoleico e non contiene fitoestrogeni della soia; inoltre, è ricco di fosfatidilcolina, che aiuta a sintetizzare gli acidi grassi essenziali e aiuta a emulsionare i grassi e altre sostanze benefiche
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